Mentaltraining: Im Spitzensport ist das Mentaltraining längst etabliert und nicht mehr wegzudenken, so wird dieses Potential auch bei Musikern immer bekannter und beliebter. In diesem Workshop erhalten sie Einblicke in die Methoden und Techniken des mentalen Trainings, um sicherer aufzutreten, bewusster zu gestalten und intensiver erleben zu können. Du wirst das Musizieren auf eine neue intensiver bewusstere Art erleben.
Lernen Sie Ihre Selbstwahrnehmung zu erweitern, machen Sie Ihr Üben nachhaltiger und finden Sie einen positiven Umgang mit Lampenfieber. Geniessen Sie es, Spitzenleistung bringen zu können, wenn's drauf ankommt!
Der Workshop bringt Ihnen neben Impulsen aus Psychologie und Neurologie vor allem praktische Übungen, die Sie direkt in Ihre tägliche Praxis anwenden und integrieren können.
| Kursdaten |
- Mentaltraining für Musiker (mm0210)
in Bern
- 31.10.2010 von 09:00 bis 17:00
- Mentaltraining für Musiker (mm0310)
in Zürich
- 30.01.2011 von 09:00 bis 17:00
|
| Kosten |
|
Teilnehmer
|
mind. 5 /
max. 15 |
| Voraussetzungen |
- Interesse am Thema
- Lust und Offenheit für neue Erfahrungen
|
| Kursleitung |
-
Christoph Kübler
-
Patrik Neuhaus
|
| Kursabschluss |
|
| Weiterführung: |
Lehrgang Dipl Music Coach
nächste Kurse: Februar – Mai 2011 bzw. September – Dezember 2011 |
Wissensziele
- Du kennst Beispiele von Mentaltraining aus dem Bereich „Musik“
- Du kennst die Wirkung und den Nutzen von Mentaltraining
Handlungsziele
- Du hast einfache Methoden zur schnellen Entspannung ausprobiert und kannst diese für Dich anwenden
- Du erkennst den Nutzen von mentalem Training für deinen Übealltag und deine Auftrittspraxis.
- Du kannst die Übungen direkt in deinen Alltag integrieren